Kulturangebote und Freizeittipps für München

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Kulturangebote zum Mitmachen

Kultur von allen, für alle

Unter diesem Motto wird im LUISE ein Kulturprogramm von Leuten aus München, für Leute aus München gemacht. Von Jung bis Alt - viele Veranstaltungen sind generationsübegreifend.

Am Besten einfach mal vorbeischauen:

https://www.luise-kultur.de/

Offene Lesekreise im queerfeministischen Buchladen "glitch"

"glitch" ist ein queerfeministischer, Kollektiv geführter und ehrenamtlich betriebener Buchladen in dem ehemaligen Ladenraum der ersten Frauenbuchhandlung Deutschlands.

Zu finden ist dieser in der Maxvorstadt. Dort kann man nicht nur durch die aktuelle Buchauswahl stöbern, sondern auch an regelmäßigen Lesekreisen oder anderen Leseformaten teilnehmen.

https://glitchbookstore.de/veranstaltungen/

Offene Musik-, Text- und Theaterworkshops

Das Import Export ist nicht nur für seine Konzerte, Partys und Kulturfestivals bekannt, sondern bietet auch regelmäßige offene (kostenlose oder kostengünstige) Workshops an.

Hier gehts zum aktuellen Programm mit der Kategorie "WORKSHOPS":

https://import-export.cc/

Kunstworkshops und -übungsräume für junge Erwachsene

Im KÜR Milbertshofen (KunstÜbungsRäume) und im Gabriele Space kann man selbst kreativ werden!

Zum Beispiel bei einem der Workshops zu Keramik, Nähen, Fotografie und vielem mehr oder ganz selbstständig in einem der Gemeinschaftsarbeitsräume. Dort erwartet einen eine vielfältige, junge Kunstcommunity.

https://kuer-milbertshofen.de/

https://www.gabriele-space.de/

In Verbindung mit den beiden Räumen stehen auch die Workshops von Eduart K.

Eine Übersicht der Programmvorschau der Eduart K. Workshops findet man hier:

https://www.eduart-k.de/programm/

Mit dem MK:Campus in die Theaterwelt eintauchen

Der MK: Campus ist ein interdisziplinärer Reflexionsraum für junge Erwachsene in den Kammerspielen. Anknüpfend an ausgewählte Inszenierungen des Spielplans findet mehrmals pro Spielzeit ein MK: Campus statt. Junge Menschen treffen sich um die gesellschaftspolitischen Hintergründe der jeweiligen Inszenierung mit eingeladenen Gästen zu diskutieren und sich im künstlerischen Prozess selbst zu positionieren.

Hier gehts zum generellen Programm von MK:Mitmachen, mit näheren Infos zum MK:Campus:

https://www.muenchner-kammerspiele.de/de/programm/19418-mitmachen

Kultur für alle

München mal kostenlos – Der KulturRaum München hat für Sie eine ganz besondere Übersicht erstellt: München, das sonst so teure Pflaster, bietet unzählige Veranstaltungen bei freiem Eintritt. Diese sind kostenlos für alle, unabhängig davon, ob man beim KulturRaum München als KulturGast registriert ist. Hier finden Sie Konzerte, Theater, Filmvorführungen und vieles mehr:
http://www.kulturraum-muenchen.de/eintritt-frei

Hier geht es direkt zum Veranstaltungskalender:
https://www.eintrittfrei-muenchen.de/

Kostengünstige Vorstellungen

Theatron Pfingstfestival

Jedes Jahr gibt es  im Theatron Olympiapark um Pfingsten herum das kostenlose Musikfestival "Theatron Pfingstfestival". Bei der Seebühne am Olympiasee (neben der Olympia-Schwimmhalle) kann man hier kostenlos Musik genießen und Künstler/-innen aus verschiednen Musikrichtungen kennenlernen.

Mehr Informationen zum aktuellen Programm unter: https://www.theatron-pfingstfestival.de/

Theatron MusikSommer

Kostenlos musikalische Vielfalt beim "Theatron MusikSommer" erleben! Auch im Sommer findet jährlich ein Open-air-Festival beim Theatron, der Seebühne am Olympiasee, statt. Kommt vorbei und genießt die lauen Sommerabende im Olympiazentrum mit Musik.

Mehr Informationen zum aktuellen Programm unter: https://theatron.net/

Junior Flat Metropoltheater

Das Metropoltheater in München Freimann bietet mit der Junior Flat ein kostengünstiges Angebot für alle zum 27. Lebensjahr, die in Ausbildung sind. Mit nur 25€ ist die Junior Flat 365 Tage im Jahr gültig. Damit kann man alle Vorstellungen (mit vorheriger Reservierung) ohne zusätzliches Entgelt besuchen.

Weitere Informationen zur Junior Flat für das Metropoltheater gibt es hier: https://www.metropoltheater.com/karten/junior-flat/

weitere Informationen zum Metropoltheater gibt es hier: https://www.metropoltheater.com/

Programmkino zum fairen Preis

Das "Werkstattkino" in der Fraunhoferstraße 9 ist quasi ein Münchner Original, auch wenn sich das Kino selbst bestimmt nicht als solches bezeichnen würde.

Seit 1976 werden in dem Hinterhofkeller der Gaststätte Fraunhofer - dort wo sich früher eine Kegelbahn befand - Filme abseits des Mainstreams gezeigt. Das Programm wird von derzeit 5 Personen gestaltet und ist eine wilde, spannende Mischungen aus unterschiedlichsten Genres.

Tickets gibt es hier für 5-6€ zu erwerben (Achtung: Cash Only! Keine Kartenzahlung möglich.)

Das aktuelle Programm findet man hier: https://werkstattkino.de/

Unikino: Der TU Film

Lust bekannte und auch aktuelle Filme kostengünstig anzuschauen? In der Vorlesungszeit zeigt das Unikino Münchens, der TU Film, dienstags im Campus München und donnerstags im Campus Garching verschiedene Filme. Wenn man selbst Vorschläge hat, kann man diese auch auf der Website des TU Films einreichen. Der TU Film ist eine ganz besondere Kino Erfahrung, die seit Generationen existiert und eine Möglichkeit ohne große Ausgaben beliebte und relativ aktuelle Filme bis hin zu Klassikern zu schauen. 

Mehr Informationen zum Programm unter: https://www.tu-film.de/

Glockenbachwerkstatt: Konzerte, Improtheater und Open Stage

Die Glockenbachwerkstatt ist ein Haus voller Kultur. Hier findet ihr nicht nur tatsächliche Werkstätten wie z.B. eine Holzwerkstatt, Musikwerkstatt oder Fahrradwerkstatt, sondern Abends vor allem auch Konzerte, Jamsessions, Improtheater und Open Mics.

Viele der Veranstaltungen sind kostenlos, andere kostengünstig.

Es gibt auch ein Café über das die Glockenbachwerkstatt folgendes schreibt: "Der Stadtteiltreff, unser Café, ist mit seinem kneipenähnlichen, aber nichtkommerziellen Charakter offen für alle Personen, Gruppen oder Initiativen. Das kleine gastronomische Angebot und die ruhige Atmosphäre laden zum ungezwungenen Bleiben und zur zwanglosen Kommunikation ein. Jugendliche und Erwachsene finden hier eine Möglichkeit, sich zu treffen, sich auszutauschen und neue Leute kennen zu lernen. Der Stadtteiltreff bietet aber auch die Gelegenheit, sich selbst zu engagieren, eigene Veranstaltungen oder Projekte zu planen und im Bürgerhaus umzusetzen."

Zum Veranstaltungskalender geht's hier: https://www.glockenbachwerkstatt.de/veranstaltungen/

Kostengünstige Kunsträume und Kunstmuseen

Zeitgenössische Kunst in Münchens Galerien entdecken

In Kunstgalerien kann man eigentlich immer kostenlos Kunst anschauen. Dabei sollte man sich nicht davon abschrecken lassen, dass sich manche Galerien in Wohnhäusern befinden. Einfach klingeln und sagen, dass man gerne die aktuelle Ausstellung anschauen würde.

Auf den jeweiligen Webseiten sieht man, was gerade läuft und wenn man sich für den Newsletter anmeldet, dann bekommt man auch die Infos, wann Eröffnungen oder andere Veranstaltungen stattfinden.

Hier ein paar Beispiele für Galerien Zeitgenössischer Kunst in München:

https://brittarettberg.com/de/

https://niraltman.com/

https://www.sperling-munich.com/

https://www.galeriechristinemayer.de/

https://thetigerroom.de/

Kostenlose Kunstausstellungen und -programm im Kunstraum München

Den Kunstraum München gibt es schon seit 1973. Der Raum versteht sich als Plattform für junge zeitgenössische Kunst. Der Schwerpunkt liegt auf der Ausstellung von Werken internationaler wie regionaler Künstler:innen und der Veröffentlichung von begleitenden Katalogen und Editionen.

Nähere Infos und das Programm findet man auf der Webseite: https://www.kunstraum-muenchen.de/

Lothringer13 Halle und Florida

Die Lothringer13 Halle und das Florida sind städtische Ausstellungs- und Projekträume für zeitgenössische Kunst.

Hier kann man nicht nur kostenlos Ausstellungen besuchen, sondern auch kostenlos an einem sehr diversen Programm mitmachen.

Hier kann man nachschauen, was gerade angeboten wird:

https://www.lothringer13.com/

https://floridalothringer13.org/

Vergünstigte oder kostenfreie Eintritte in Kunstmuseen

Free & Easy ins Lenbachhaus : Jeden ersten Donnerstag im Monat von 18 bis 22 Uhr freier Eintritt

weitere Informationen: https://www.lenbachhaus.de/

Haus der Kunst: freier Eintritt jeden letzten Freitag im Monat von 16-22 Uhr

weitere Informationen: https://www.hausderkunst.de/

Kunsthalle München: Dienstags halber Preis (+ Studierendenrabatt)

weitere Informationen: https://kunsthalle-muc.ticketfritz.de/Home/Index

Eintrittspreis am Sonntag nur 1 Euro:

Archäologische Sammlung München

weitere Informationen:  https://www.archaeologie.bayern/

Staatliches Museum Ägyptischer Kunst

weitere Informationen: https://smaek.de/

Museum Fünf Kontinente

weitere Informationen: https://www.museum-fuenf-kontinente.de/

Staatliche Antikensammlungen am Königsplatz

weitere Informationen: https://www.antike-am-koenigsplatz.mwn.de/index.php/de/

Sudentendeutsches Museum

weitere Informationen: https://www.sudetendeutsches-museum.de/ihr-besuch/

Bayerisches Nationalmuseum (Sonderausstellungen ausgeschlossen)

weitere Informationen: https://www.bayerisches-nationalmuseum.de/

Staatliche Münzsammlung München

weitere Informationen: https://www.staatliche-muenzsammlung.de/

Pinakotheken:

  • Alte Pinakothek
  • Neue Pinakothek
  • Pinakothek der Moderne
  • Sammlung Brandhorst
  • Sammlung Schack

Informationen unter: www.pinakothek.de

Weitere Informationen zu Museen, immer kostenlos sind findet ihr auch hier: https://www.muenchen.de/sehenswuerdigkeiten/museen/guenstige-und-kostenlose-museen-muenchen

Kostengünstige Bewegungs- und Freizeitangebote

Sport für Studierende: Zentraler Hochschulsport (ZHS)

Für die Studierenden in München bietet der Zentrale Hochschulsport (kurz: ZHS) viele Möglichkeiten, um den eigenen Körper zu trainieren, an Kursen teilzunehmen oder Sportarten aller Richtungen auszuprobieren.

Für nur 12,00 Euro für die Basic-Ticket (pro Semester) hat man die Berechtigung, bereits an vielen Kursen teilzunehmen: das reichhaltige Angebot deckt Ballsportarten wie Golf oder Badminton, Berg- und Klettersport, Fitness, Wassersport, Turnen und Leichtathletik, aber auch Tanzen, Kampfsport, Trendsportarten und die Nutzung der Olympia-Schwimmhalle (zu den Zeiten für freies Schwimmen) ab.

Genaue Informationen zu Anmeldung und Markenerwerb gibt es im Internet auf der Homepage des ZHS unter:
www.zhs-muenchen.de

 

Freizeitsport München: ein Angebot der Stadt München

In den Turnhallen der städtischen Schulen in München werden am späten Nachmittag und Abend unter der Woche Sportkurse aller Art angeboten. Bezahlt wird dabei mit den günstigen FreizeitSport-Tickets, die vorab erworben werden müssen. Es gibt sie bei der Stadtinformation im Rathaus am Marienplatz zu folgenden Zeiten: Montag bis Freitag von 9:30 bis 19:30 Uhr, Samstag von 10:00 bis 16:00 Uhr.

Eine Stunde kostet lediglich 3,20 Euro, eine Streifenkarte (Viererpack) hingegen nur 12,- Euro. Ganz selten sind auch mal zwei Marken pro Stunde fällig.

Die Sportarten reichen von Basketball, Capoeira, Fitnesstraining, über Kickbox-Power und Parkour bis hin zu Qi Gong, Yoga und Zumba.

Bitte beachten: Die Veranstaltungen finden nur zu bayerischen Schulzeiten (NICHT in den Schulferien!) statt!

Im Sommer (vom 1. Mai bis 30. Semtember) gibt es außerdem unter dem Motto "MUCkis for free" auch das Programm "Fit im Park" welches größtenteils kostenlose Sportstunden in mehreren Münchener Parks anbietet!

Genaue Informationen zum Programm und den Orten gibt es unter:

www.muenchen.de/freizeit/sport/freizeitsportprogramm.html

Sonstige Möglichkeiten für kostenlose Bewegung

Parkrun:

Wenn man gerne mit anderen Menschen joggt, dann ist der Parkrun eine gute Möglichkeit neue Leute kennenzulernen. Hier laufen jeden Samstag um 09 Uhr morgens jeweils eine Gruppe im Westpark und eine Gruppe in Riem eine Strecke von 5km. Wenn man sich registriert (freiwillig), kann man auch jedes Mal wenn man mitläuft, die eigene Zeit kostenlos messen lassen. Mehr Informationen  hier für den Westpark: https://www.parkrun.com.de/westpark/  und hier für Riem: https://www.parkrun.com.de/riemer/

Bladenight München:

Jeden Sommer findet in München die Bladenight statt. Hierbei fahren Montagabends Menschen mit Inlineskates durch München. Alle sind willkommen, aber wenn man Inlineskates fährt sollte man mit Helm kommen und mit Inlineskates bremsen können. Weitere Informationen zur Blade Night gibt es unter: https://bladenight-muenchen.de/

ADFC Rennrad Feierabendtour:

Der ADFC München bietet jeden Sommer Radtouren in und um München (größtenteils mit dem Rennrad) an. Diese kosten jedes Mal eine kleine Gebühr. Allerdings findet jeden Mittwoch (je nach Wetter) auch die Feierabendtour statt, die kostenlos angeboten wir. Mehr Informationen gibt es unter: https://muenchen.adfc.de/artikel/tagestouren

Nachhaltig(er) in München leben

Abfallvermeidung und richtige Abfallentsorgung

Der Abfallwirtschaftsbetrieb München (AWM) möchte München zu einer Zero Waste City machen. Dabei benennt der AWM im Grunde die folgenden Maßnahmen für die Zivilgesellschaft um bei diesem Ziel zu helfen: Reduktion der falschen Abfallentsorgung, Abfallvermeidung, und Wiederverwendung/ Recycling von Gegenständen.

Werstoffmobil

Um den Punkt der falschen Abfallentsorgung für die Gesellschaft einfacher zu machen gibt es bei dem AWM zusäztlich zu den regulären Wertstoffhöfen auch das mobile Angebot des Wertstoffmobils. Hier können Haushaltsgegenstände, Batterien, Energiesparlampen oder Elektrokleingeräte abgegeben werden. Mehr Informationen zu den Routen und Zeiten unter: https://www.awm-muenchen.de/entsorgen/abgabestellen-services/wertstoffmobil

Halle 2

Der Punkt der Abfallvermeidung zu begünstigen gibt es von dem AWM außerdem das Gebrauchtwarenkaufhaus "Halle 2" in München Pasing, bei dem man gut erhaltene Secondhandwaren abgeben und kaufen kann. Weitere Informationen bezüglich welche Waren angenommen werden, bzw. welche Waren man kaufen kann gibt es unter: https://www.awm-muenchen.de/vermeiden/halle-2#c7740

Reparieren statt Wegschmeißen!

Oft würden wir Sachen gerne behalten und reparieren, aber wir wissen leider nicht wie das geht und am Ende landen diese dann doch im Müll. Um dies zu vermeiden gibt es mehrere Initiativen, die Repair Cafés ins Leben gerufen haben. In Repair Cafés kann man seine kaputten Gegenstände mitbringen, und von anderen Menschen lernen diese Gegenstände zu reparieren. Dies basiert auf dem Prinzip der Hilfe zur Selbshilfe. Man lernt also was Neues und gleichzeitig hilft man dabei Müll zu vermeiden.

Hier eine Übersicht an Repair Cafés in und um München: https://www.awm-muenchen.de/vermeiden/reparieren-statt-wegwerfen/repair-cafes

Foodsharing anstatt Lebensmittelverschwendung

Der foodsharing München e.V. engagiert sich für die Rettung von Lebensmitteln, die wegen Lebensmittelüberproduktion in privaten Haushalten und Betrieben sonst weggeworfen werden würden. Mit den sogenannten "Fairteilern" und Abgabestellen sind rund um München Orte entstanden, an denen man noch gute Lebensmittel retten kann. An diese Orte kann man Lebensmittel hinbringen, wenn man beispielsweise über die Semesterferien nicht in München ist, oder wenn man Lebensmittel hat, die nocht gut sind, man aber nicht essen wird. Genauso kann man aber auch an diesen Fairteiler und Abgabestellen, selbst Essen mit nach Hause nehmen. 

Weitere Informationen dazu und den Öffnungszeiten an den jeweiligen Abgabestellen gibt es hier: https://www.foodsharing-muenchen.de/mitmachen/was-und-wo-sind-fairteiler

Kostengünstige Fahrradreparatur

Wenn das Fahrrad kaputt ist, schiebt man oft die Reparatur auf, weil man nicht weiß wie man es repariert, oder Angst vor teuren Reparaturkosten hat. In der Selbsthilfewerkstatt des ADFC kann man Wartungs- und Reparaturarbeiten am eigenen Fahrrad selbst durchführen. Wenn man schon weißt, was zu reparieren ist, hat man eine gut ausgestattete Werkstatt zur Verfügung. Wenn man nicht weiß wie es geht, stehen einem in der Selbsthilfewerkstatt Expert-/innen zur Verfügung, die einen anleiten und zeigen, wie man selbst das eigene Rad wieder auf Vordermann bekommt. Mehr Informationen bezüglich der Nutzungsgebühren und den Vorgängen gibt es hier: https://muenchen.adfc.de/artikel/selbsthilfewerkstatt-4

Öffentliche Bücherschränke

Öffentliche Bücherschränke sind eine große Bereicherung für jede Stadt. Hier kann man alte Bücher ablegen und sich kostenlos neuen Lesestoff mitnehmen. In München gibt es viele gut gelegene Bücherschränke von verschiedenen Organisationen (z.B. von der Stadtbibliothek), die von Freiwilligen betreut und in Ordnung gehalten werden.

Die Seite muenchen.de hat eine Liste mit den schönsten Bücherschränken in München aufgestellt: https://www.muenchen.de/sehenswuerdigkeiten/oeffentliche-buecherschraenke-muenchen-unsere-tipps

Diese Liste nennt vor allem Bücherschränke an denen es in der Nähe auch gute Möglichkeiten gibt den neuen Lesestoff anfangen zu lesen. Wenn einem langweilig ist, kann man also einfach an einen Bücherschrank gehen und dort einen gemütlichen Nachmittag verbringen.

 Hier außerdem eine Auflistung aller Bücherschränke in und um München: https://www.awm-muenchen.de/vermeiden/buecherschraenke

Kleiderspenden

Ist Kleiderspenden wirklich noch nachhaltig? Immer wieder hört man Berichte über Kleiderspenden, die dann doch nicht nachhaltig verarbeitet werden. Im Idealfall gibt man natürlich am Besten Kleidung, die einem nicht mehr passt an Menschen weiter, die man kennt und man weiß, dass diese noch genutzt wird. Sonst kann man auch auf Kleidertauschparties gehen und so auch den eigenen Kleiderschrank nachhaltig aufstocken. Allerdings ist dies nicht immer möglich. Gut erhaltene Kleidung kann man gut an Gemeinnützige Vereine spenden, die die Kleidung als Second Hand Kleidung verkaufen und dann an einen guten Zweck spenden. Eine solche Organistionen ist im Internationalen Rahmen beispielsweise Oxfam und im lokalen Rahmen in München die Diakonia.

Diakonia ist ein sozialer Beschäftigungs- und Inklusionsbetrieb, der Menschen unterstützt, die aufgrund besonderer Lebenslagen oder anderer Beeinträchtigungen schwer Arbeit finden. Außerdem hat Diakonia mehrere Second-Hand Shops in München, sowie zahlreiche eigene Kleidercontainer. Falls ihr also nicht wisst, wo ihr nächstes Mal eure Kleider spenden wollt, ist dies eine gute Adresse für die nächste Kleiderspende!

Mehr Informationen hier: https://www.diakonia.de/diakonia/ich-moechte-spenden/sach-und-kleiderspenden

Materialinitiative treibgut

Die Materialinitiative "treibgut" sammelt Materialien aller Art (vor allem interessant für Kunstschaffende) und fängt diese ab, bevor diese weggeschmissen werden. Der Hauptgedanke von treibgut ist es möglichst viele Materialien zu retten und wiederverwenden zu können.

Mit Sitz im Werksviertel ist treibgut auch einen Besuch wert, wenn man nicht direkt auf der Suche nach etwas ist, denn man kann auch gleichzeitig Kunsträume im Werksviertel besuchen. Bei treibgut kann man selbst, nach Absprache mit der Initiative, Materialien abgeben, oder für eigene Kunst- oder DIY Projekte kostengüntig Materialien ankaufen. Manchmal gibt es auch eine Box mit Materialien, die zu verschenken sind.

Momentan ist die Website von treibgut im Umbau, weshalb es die aktuellsten Informationen über die Instagram Seite von treibgut gibt: https://www.instagram.com/treibgut.lager.muc/

Nachhaltige Mitmachprojekte von Green City

Der Verein Green City e.V. hat ein breites Angebot an spannenden Mitmachprojekten für alle die Lust und Laune haben.

Hier findet man Workshops, Führungen, Vorträge und längerfristige Projekte zu den Themen urbanes Grün, nachhaltige Mobilität, spannende Umweltbildung für Groß und Klein und bewusster Umgang mit Energie für mehr Klimaschutz.

Es lohnt sich auf jeden Fall vorbei zu schauen!

https://www.greencity.de/projekte/